寝てばっかりな1日

だるくて眠くて、ほとんど何もできなかった。昨日一昨日の2日間はそこそこがんばったが、その疲れでも出たのだろうか。

• 9時過ぎまで起きれなかった。昨夜は早めに寝たのに。
• 昼寝も2時間半してしまった。眠気がすごい。
• 夕方以降少しだけ動く(散歩、課題など)。
• イライラ気味な時に無理やりタスクをこなすのはあまり良くない。